Evite bebidas e alimentos frios

Evite bebidas frias


Sabia que os líquidos e alimentos frios prejudicam o controlo do peso?
O frio abranda e enfraquece as funções digestivas. Água e bebidas geladas diminuem o calor fundamental para o processo digestivo. Depois de retirar bebidas e alimentos do frigorífico, aqueça-os. Lembre-se: a digestão é um processo de aquecimento.

Uma digestão desadequada limita a capacidades do organismo em  transformar os alimentos e líquidos, levando-o a acumular mucosidade, humidade e gordura em excesso.

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