Sabia que o stress provoca sérios danos no corpo e no cérebro?

Stress afecta corpo e cérebro

Para a maior parte das pessoas o stress decorre de pressões da vida moderna  aparentemente infindáveis e irresolúveis tais como o transito, questões profssionais, saúde, familia e tantos outros.

O stress crónico pode danificar o corpo de várias maneiras em particular através da acumulação de gordura visceral junto a orgaos como o fígado e o pâncreas, prejudicando  o seu funcionamento. O sistema imunitário pode tambem ser afectado pelo stress.

No cérebro, quer a memória, a capacidade de aprendizagem ou o humor são afectados pela exposição a hormonas de stress que fazem encolher as dendrites, pequenas estruturas celulares,  resultando em  informações que deixam de ser transmitidas através das células nervosas.

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