10 Formas Das Unhas Refletirem O Estado De Saúde

As unhas dizem muito sobre si!

As unhas dizem muito sobre si!

Não sabe o que significam aquelas manchas brancas, altos ou rugas nas suas unhas? Diz-se que este tipo de situações podem ser indícios que algo de errado se passa com o seu corpo. Podem ajudar a saber o seu estado nutricional e de saúde. Conheça a forma mais simples para descodificar as suas unhas:

  • Cor
    • Manchas brancas – falta de zinco
    • Unhas amarelas – problemas no fígado e/ou vesícula biliar
    • Unhas azuladas ou cinzentas – problemas cardíacos
    • Unhas castanhas – disfunção da glândula adrenal
  • Rugas
    • Rugas verticais – distúrbios metabólicos ou problemas nos pulmões
    • Rugas horizontais – gota, problemas de coração e circulação
    • Pequenos altos – fungos nas unhas ou falta de ferro
  • Formato
    • Formato de colher – falta de ferro ou dano por detergentes fortes
    • Formato de ampulheta – problemas nos brônquios ou pulmões
    • Formato de azeitona – problemas arteriais e espinha dorsal

Adaptado de 9 Ways Fingernails Can Reflect Health por Michelle Schoffro Cook.

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