5 Efeitos Colaterais Mais Comuns da Acupunctura

Efeitos Colaterais Acupunctura

A Acupunctura pode influenciar a sua qualidade de vida!

Esqueça tudo o que lhe disseram! A acupunctura tem efeitos colaterais. As consequências não intencionais da acupunctura, embora não sendo fatais, não devem ser desprezadas. Os efeitos colaterais da acupunctura ocorrem com frequência e podem influenciar seriamente a sua qualidade de vida.

Aqui estão os cinco efeitos colaterais mais comuns da acupunctura. Considere-se avisado!

Dormir Melhor

A insónia é uma das queixas mais comuns tratadas por acupunctores e a acupunctura pode ser altamente eficaz no seu tratamento. Mas a acupunctura conduz a noites mais bem dormidas, mesmo em pessoas que não reconhecem que têm um problema de sono. Esta melhoria passa muitas vezes despercebida até o terapeuta perguntar durante uma consulta de acompanhamento.

Mais energia

Embora seja comum sentir-se mais relaxado e um pouco atordoado imediatamente após o tratamento de acupunctura, o efeito seguinte é, geralmente, de aumento da energia. Muitas pessoas dizem ter mais energia nas horas, dias e mesmo semanas após o tratamento de acupunctura.
Você poderá perceber que já não tem aquela quebra depois do almoço, que tem mais vontade para ir ao ginásio, mais energia ao longo e durante o dia.

Clareza mental

A acupunctura resolve a estagnação que faz com que muitos de nós se sintam parados física e mentalmente. Além da onda de energia física que se segue aos tratamentos de acupunctura, muitas pessoas ganham também maior clareza mental. Tornam se capazes de tomar decisões mais rápidas e com maior confiança. Sentem-se mais motivados para resolver problemas que estão na sua lista há meses. Ou seja, a acupunctura limpa as teias de aranha mentais . De repente, você é capaz de seguir o seu próprio caminho.

Melhor digestão

Os órgãos e meridianos que regulam a digestão estão intimamente ligados a todas as outras estruturas e funções do nosso corpo. Assim, a sua saúde digestiva diz muito sobre o seu estado geral de saúde. Esta é a razão pela qual os acupunctores perguntam detalhadamente sobre os hábitos alimentares e os movimentos intestinais dos pacientes. É também comum que comece a utilizar a casa de banho mais regularmente, que senta menos inchaço após as refeições e que tenha menos problemas a nível alimentar.

Menos stress

A redução do stress é uma causa comum para a procura da acupunctura. No entanto, nem todas as pessoas admitem ou sentem que têm uma vida stressante. Estão tão habituadas a viver sob um certo nível de stress que se torna “normal” na sua rotina; só na ausência deste é que percebem como eram stressadas e ansiosas.
A acupunctura aumenta a consciência do indivíduo, logo as situações stressantes que inicialmente eram sentidas mais intensamente, tornam-se menos intensas uma vez que a acupunctura nos prepara para gerir os aspectos stressantes das nossas vidas.

Como pode constatar, a acupunctura tem efeitos secundários que podem influenciar e melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Mas nada melhor do que experimentar por si mesmo!

Adaptado de 5 Most Common Side Effects of Acupuncture de Sara Calabro.

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