27 Alimentos que contem aspirina natural

27 Alimentos que contem aspirina natural

Prefira analgésicos naturais

Quando as pessoas têm dores de cabeça, nas articulações ou outro tipo de dores no corpo, a maior parte toma aspirina ou qualquer outro medicamento anti-inflamatório.

A Aspirina, originalmente derivada das cascas de ervas do ulmeiro e do salgueiro, foi sintetizada pela indústria farmacêutica para criar um produto patenteado para, essencialmente, aumentar os lucros. Quando os componentes naturais são sintetizados em laboratório e depois comercializados como drogas, normalmente provocam efeitos colaterais que os alimentos ou ervas geralmente não causam.

Infelizmente a lista de efeitos colaterais em anti-inflamatórios não-esteróides é extensa e não vale o risco para a maioria das pessoas e dos casos. Estes variam desde a irritação gastrointestinal até à própria morte. Felizmente, existem muitos alimentos que contêm salicilatos ou ácidos salicílicos, que são o ingrediente activo da aspirina.

Antes de tomar algum medicamento, considere a enorme quantidade de frutas, legumes e ervas que contêm aspirina natural:

Maçã, Toranja, Uvas, Cereja, Pessego, Ameixa, Figo e Kiwi
Abacate, Beringela, Espinafre, Brócolo, Couve-flor, Pimento, Pepino
Mirtilo, Groselha, Framboesa e Morango e Tamara
Rabanete, Espinafre, Abobrinha, Açafrão, Paprika e Alcaçuz (em erva)

Adaptado de 27 Foods that Contain Natural Aspirin de  Michelle Schoffro Cook

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