Category Archive: Dicas Anti Aging

Bagas Goji: As Fantásticas Bagas Anti-Envelhecimento

As bagas goji ou goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a… Read More

7 Hábitos que o Fazem Parecer Mais Velho

Inúmeros factores influenciam o aspecto de uma pessoa, desde a dieta até aos vícios e a maneira como ela lida com as suas obrigações diárias. Existem ainda influências externas, como poluição, trânsito e pressão no… Read More

7 Hábitos Para Conseguir Uma Pele Luminosa

Apesar da genética ter um papel importante na pele, é de facto a forma como a nutrimos que faz toda a diferença. Diariamente, quem der atenção a pequenas necessidades da pele, será recompensada… Read More

Beleza: 5 Grandes Mitos Desvendados

Alguns destes mitos relacionados com a beleza estão enraizados há já muito tempo. Está na altura de separar a realidade da ficção! Mito 1: Se não conseguir dormir o suficiente, ficará com olheiras… Read More

6 Formas Simples de Adicionar Anos à Sua Vida

Um artigo recente no Care2  revela que pouco mais de 4 mil americanos passam os 100 anos de idade. Que formas existem de passar os 100 anos? Ou pelo menos de adicionar alguns… Read More

10 Coisas Que Precisa Parar De Fazer

1. Desistir de fazer exercício. O corpo funciona segundo o princípio “use it or lose it.” Se os músculos tiverem pouca utilização, transformam-se em gordura. E o excesso de peso pode implicar menos… Read More