Category Archive: Dicas Anti Aging

11 Alimentos Anti Envelhecimento para Mulheres

Chegadas aos 50, sabemos que este é um período para uma maior estabilidade emocional, equilíbrio mental, sabedoria e poder, mas também para um envelhecimento físico inevitável e para o aumento de risco de… Read More

Motivos de sobra para parar de fumar

Já quase todos sabemos que fumar aumenta a probabilidade de ataque cardíaco e de doenças pulmonares, que causa cancro e que reduz a longevidade.

Sugestões para se sentir mais novo

Comer a hora certas. O nosso  corpo, tal como o universo, tem um ritmo próprio. A Medicina Chinesa sugere que as pessoas adoptem  um ritmo também para a alimentação. Coma a horas certas todos os… Read More

Segredos de longevidade by Deepak Chopra

Sabia que escolher uma ocupação agradável, ir de férias todos os anos, ser optimista  relativamente ao futuro, sentir-se financeiramente seguro e viver dentro das  possibilidades é uma das sugestões de longevidade defendidas por Deepak Chopra?