Category Archive: Dicas de Saude

Tem Falta De Magnésio?

O magnésio é o mineral parceiro do cálcio. Normalmente, quando o corpo precisa de cálcio, também precisa de magnésio. O magnésio é o mineral de relaxamento e anti-stress da natureza. É fundamental para… Read More

9 Remédios Naturais para a Insónia

Sabe-se que as técnicas de higiene do sono reduzem a insónia. Siga estas dicas para conseguir uma boa noite de sono: Durma num quarto com pouca luz, mas bem arejado. Tenha em atenção… Read More

7 Alimentos Crus Para Reduzir A Insónia e Dormir Melhor

Se a Bela Adormecida existisse hoje em dia, de certeza que iria adorar alimentos crus. Era impossível para ela dormir de forma tão profunda sem usar o poder natural da comida crua! Muitos… Read More

5 Dicas Naturais Para Prevenção Da Diabetes Tipo 2

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a diabetes é a sétima causa de morte nos EUA. Pode provocar doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, doença renal, cegueira ou amputação… Read More

5 Curas Naturais para o Frio e Gripe

1. Óleo de orégãos O óleo de orégãos é rico em vitaminas e minerais e crê-se que alivia a dor e inflamação. Quando se sentir adoentado, tome comprimidos de óleo de orégãos duas… Read More

Alimentos para Combater a Artrite

Existem muitos mitos alimentares sobre a artrite, mas alguns estudos sugerem que certos alimentos podem ajudar a reduzir as dores e inflamações e abrandar o avanço da artrite.