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Se acha que tens uns centímetros de cintura a mais, não importa o que come, ou o exercício que faz, o problema pode não ser o estômago, mas sim outro órgão. Provavelmente não… Read More

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Para conseguir um cabelo saudável não basta pensar no tipo de shampoo a usar ou com que frequência o deve lavar. A alimentação também é muito importante. Aqui ficam cinco alimentos que ajudarão… Read More

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Não se deixe enganar pelas promessas vazias das dietas da moda que aliciam com perda de peso rápida com mínimo esforço. A forma garantida de perder peso e mantê-lo é adoptar um estilo… Read More