4 Benefícios da camomila para a saúde

A Camomila é não só uma das mais antigas e populares ervas medicinais, como também uma das mais estudadas pela medicina moderna. Mais de um milhão de chávenas de chá de camomila são… Read More

6 Super alimentos de Primavera desintoxicantes

Nos climas europeus há sempre menor oferta de produtos frescos durante o Inverno. Em Dezembro os frescos já não tem grande aspecto. Em Fevereiro as frutas tem menos sabor e menos nutrientes. Na… Read More

10 Hábitos de Casais Felizes

Um estudo americano fez uma pesquisa para investigar porque os casais felizes são tão felizes. Surgiu uma lista de 10 hábitos que são consideravelmente gostosos de se cumprir. A maior parte consiste em… Read More

10 Evidentes benefícios do açafrão para a saúde.

O açafrão provavelmente é o suplemento nutricional mais completo que existe. Muitos estudos de alta qualidade e rigor demonstram os seus benefícios para o corpo e para o cérebro. Veja 10 benefícios do… Read More

9 Beneficios surpreendentes das couves para a saúde

Se quer ter uma pele bonita e luminosa e um sistema imunológico suficientemente forte para combater praticamente tudo, não se esqueça deste vegetal altamente nutritivo. A couve é poderosa. Os antigos curandeiros diziam… Read More

10 Beneficios de beber sumo de limão todas as manhãs

Uma coisa tem sido muito importante para o meu corpo não só durante o meu detox primaveril, como também na rotina de há uns meses para cá, que é beber sumo de limão… Read More