Tag Archive: alimentação saudável

9 razoes para comer e adorar abóbora

Os Americanos incluíam abóbora na sua alimentação tradicional. Até a secavam para comer durante os meses de inverno, quando a comida era escassa. Há muitas razões pelas quais este subestimado superalimento deve tornar-se… Read More

5 Alimentos de Outono que ajudam a perder peso

Quando pensa em alimentos de Outono o que lhe vem à cabeça? Tarte de abobora? Guisados? Pratos no forno? O que quer que associe ao Outono, o mais certo é que não sejam… Read More

Spirulina: o incrível super alimento que nunca ouviu falar

Parece estranho, um superalimento vindo de um lago, certo? De facto, a spirulina é uma alga natural, verde-azulada, que se encontra em água doce e morna. Quando colhida adequadamente de lagos não contaminados,… Read More

10 Dicas anti aging fáceis

Desde cremes anti rugas, a operações plásticas, a comprimidos dietéticos, a produtos para o cabelo, a tendência das pessoas para produtos que tentam esconder os efeitos do envelhecimento começa a ser uma loucura.… Read More

10 Evidentes benefícios do açafrão para a saúde.

O açafrão provavelmente é o suplemento nutricional mais completo que existe. Muitos estudos de alta qualidade e rigor demonstram os seus benefícios para o corpo e para o cérebro. Veja 10 benefícios do… Read More

MORTE POR BACON

Não culpe já o mensageiro. De acordo com um estudo recente a morte causada pela ingestão de bacon é uma possibilidade real. Um estudo publicado no jornal BMC Medicine revela que 448.568 pessoas… Read More