Tag Archive: anti aging

5 Hábitos mentais associados a longevidade

Comer de forma saudável e fazer exercício são os dois principais aspectos da saúde física em que as pessoas se concentram quando decidem ficar saudáveis. E provavelmente é verdade que quem adere a… Read More

10 Evidentes benefícios do açafrão para a saúde.

O açafrão provavelmente é o suplemento nutricional mais completo que existe. Muitos estudos de alta qualidade e rigor demonstram os seus benefícios para o corpo e para o cérebro. Veja 10 benefícios do… Read More

Bagas Goji: As Fantásticas Bagas Anti-Envelhecimento

As bagas goji ou goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a… Read More

7 Hábitos que o Fazem Parecer Mais Velho

Inúmeros factores influenciam o aspecto de uma pessoa, desde a dieta até aos vícios e a maneira como ela lida com as suas obrigações diárias. Existem ainda influências externas, como poluição, trânsito e pressão no… Read More

9 Benefícios das Cenouras

Esqueça os suplementos de vitamina A. Com este super alimento cor de laranja você pode obter vitamina A e uma série de outros poderosos benefícios para a saúde, incluindo pele bonita, prevenção do… Read More

7 Hábitos Para Conseguir Uma Pele Luminosa

Apesar da genética ter um papel importante na pele, é de facto a forma como a nutrimos que faz toda a diferença. Diariamente, quem der atenção a pequenas necessidades da pele, será recompensada… Read More