Tag Archive: anti envelhecimento

5 Alimentos para uma pele bonita

A alimentação é a parte mais importante de uma boa rotina de cuidados da pele. Como diz o velho ditado, a verdadeira beleza vem de dentro. Não importa quanto dinheiro ou esforço se… Read More

8 Super Alimentos de Verão a Não Perder

Não precisamos gastar uma fortuna a comprar alimentos exóticos de países longínquos para obtermos os benefícios desses alimentos. Com  o verão à porta, existem bastantes super-alimentos  no mercado local ou até mesmo no… Read More

Bagas Goji: As Fantásticas Bagas Anti-Envelhecimento

As bagas goji ou goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a… Read More

Poder de cura do limão

Se não está a incluir limões na sua alimentação talvez reconsidere depois de ler os muitos benefícios para a saúde do sumo, da parte branca e da casca dos limões.

Sugestões para se sentir mais novo

Comer a hora certas. O nosso  corpo, tal como o universo, tem um ritmo próprio. A Medicina Chinesa sugere que as pessoas adoptem  um ritmo também para a alimentação. Coma a horas certas todos os… Read More

Sabia que batata doce é um dos alimentos mais saudáveis do planeta?

A batata doce é um dos alimentos mais saudáveis ​​do planeta.  Para além de combater  o efeito do tabaco e contribuir para a prevenção da diabetes, a batata-doce contém  glutationa, um antioxidante que provoca o aumento… Read More