Tag Archive: cafeina

7 Factores de stress que prejudicam a saúde

Ninguém tem dúvidas: Quando estamos com stress, o organismo não funciona de forma adequada. A questão é que existem uma quantidade de actividades do dia a dia que tendem a provocar o aumento… Read More

6 Dicas para dormir perdendo peso

Se está a tentar cumprir um plano de alimentação saudável e exercício físico para perder peso, adicione o sono como complemento. Pesquisas mostram que se pode traçar um plano de sono para ajudar… Read More

10 Efeitos Colaterais do Excesso de Cafeína

No mundo de hoje, muita gente depende de cafeína para obter energia ao longo do dia. Quer seja café, refrigerante ou chocolate, a cafeína é um estimulante rapidamente absorvido pelo organismo que viaja… Read More