Tag Archive: calorias

Mentiras que Podem Boicotar a Sua Dieta

Em apenas um ano, as mulheres contam, em média, 500 mentiras sobre seus hábitos alimentares, segundo pesquisa feita no Reino Unido, pela empresa Timex. Isso contabiliza nove mentiras por semana! Acontece que enganar-se… Read More

7 Dicas para Perder Peso que Realmente Funcionam

As mudanças drásticas não duram. Mas as alterações simples e exequíveis podem fazer maravilhas quando quer perder peso. Aqui fica um conjunto de ideias que pode realmente ajudar! Coma ou beba algo nutritivo… Read More

9 Alimentos Saudáveis que Engordam

Só porque um alimento é saudável não significa que não engorde. Na realidade, a maioria dos alimentos mais nutritivos têm um elevado número de calorias, mas por uma boa razão. Considerando que as… Read More