Tag Archive: colesterol

7 Estratégias simples para perder peso

Não se deixe enganar pelas promessas vazias das dietas da moda que aliciam com perda de peso rápida com mínimo esforço. A forma garantida de perder peso e mantê-lo é adoptar um estilo… Read More

Sementes de linhaça: grandes benefícios para a saúde

Adicionar sementes de linhaça aos alimentos pode melhorar bastante o coração e o aparelho digestivo. Pode até ajudar a controlar o peso e a combater o cancro. Para algo tão pequeno, as sementes… Read More

14 Razões para largar os refrigerantes diet

Antes de tomar outro refrigerante com aspartame (substancia contida nos refrigerantes diet/light, zero), veja 14 razões para não o fazer; Uma ano após o aspartame ser aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration),… Read More

Sabia que as amendoas diminuem o colesterol?

As amêndoas, ricas em energia, diminuem o colesterol, graças a esteróides  vegetais e ajudam os diabéticos, diminuindo o açúcar no sangue. São também ricas em aminoácidos o que reforça os níveis de testosterona e o… Read More