Tag Archive: dicas saude

8 Benefícios das avelãs para a saúde

Enquanto que o sabor rico e cremoso da avelã é muitas vezes usado em doces e café, a noz da avelã raramente é consumida por si só. É uma pena, pois não só… Read More

5 minutos para melhorar a saúde

Se apenas tem 5 minutos disponíveis por dia, experimente estas dicas muito simples para se sentir melhor e com melhor aspecto. Funcionam mesmo