Tag Archive: dietas

7 Factores de stress que prejudicam a saúde

Ninguém tem dúvidas: Quando estamos com stress, o organismo não funciona de forma adequada. A questão é que existem uma quantidade de actividades do dia a dia que tendem a provocar o aumento… Read More

10 Razões para parar de fazer dieta hoje

Farta de dietas? Claro que deve estar. Acabe já com isso. Veja 10 razoes para o fazer: Dieta é uma situação de privação temporária e portanto ineficaz para perder peso. Logo que regressa… Read More

5 maneiras de tirar mais partido das férias

O Verão está a acabar, mas felizmente ainda há oportunidade para mais uns dias de férias, nem que seja um fim de semana prolongado. Tire o máximo partido do fim de férias e… Read More