Tag Archive: dores de costas

7 Benefícios surpreendentes de se desligar da tecnologia

Passou a ser normal ficar permanentemente ligado à internet, TV, SMS, redes sociais, Netflix, jogos de video e toda a espécie de aparelhos electrónicos. Infelizmente, viver responsavelmente num mundo digital não é fácil.… Read More

Como manter-se saudável a trabalhar em casa

Algumas das vantagens de trabalhar em casa estão relacionadas com a saúde. Pessoas que trabalham em casa registam menores níveis de stress, dormem melhor e, duma forma geral, sentem-se mais saudáveis. Além disso,… Read More

Tem Falta De Magnésio?

O magnésio é o mineral parceiro do cálcio. Normalmente, quando o corpo precisa de cálcio, também precisa de magnésio. O magnésio é o mineral de relaxamento e anti-stress da natureza. É fundamental para… Read More