Tag Archive: dormir bem

6 Razões Porque Deve Dormir Sem Roupa

    Se habitualmente dorme sem roupa, faz parte de uma minoria. A maior parte de nós dorme com alguma espécie de roupa, sejam calções, t-shirt ou mesmo pijama completo. De acordo com… Read More

Sabia que trabalhar até tarde provoca insónia?

Segundo a  Medicina Chinesa,   o trabalho, sobretudo o trabalho intelectual, consome o sangue e o sangue é a  casa do shen. Simplificando: o sangue é um conjunto de fluidos que  alimenta o nosso… Read More