Tag Archive: obesidade

7 Alimentos que nos fazem engordar

Um estudo publicado no The New England Journal of Medicine revela  o que o nosso peso está mais relacionado com a qualidade dos alimentos do que com a quantidade. Veja esta lista, de… Read More

13 Razões Para Comer Romã

Um dos frutos mais populares neste tempo frio é a romã. Esta popularidade deve-se não só ao seu incrível sabor, mas também ao forte poder nutricional e de cura da romã. Conhecendo os… Read More

6 Promessas Geralmente Quebradas No Ano Novo

O início de uma vida nova, com mais dinheiro, saúde, qualidade de vida e felicidade parece uma realidade alcançável para muita gente na noite da passagem do ano. Várias promessas são feitas, mas… Read More

5 Dicas Naturais Para Prevenção Da Diabetes Tipo 2

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a diabetes é a sétima causa de morte nos EUA. Pode provocar doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, doença renal, cegueira ou amputação… Read More

10 Super Alimentos Para Emagrecer

A maioria das dietas é praticamente uma lista de restrições, com alimentos que não devem ser consumidos. O efeito psicológico é que geralmente ficamos tão focados no que não devemos consumir, que acabamos… Read More

10 Temperos e Ervas para Emagrecer

O açúcar certamente não ajuda a emagrecer, mas outras especiarias sim. Não só para perder peso, muitas ervas e temperos, às vezes pouco usados na culinária ocidental, têm propriedades saudáveis incríveis. Veja: 1.… Read More