Tag Archive: restaurantes

9 Dicas para comer saudável em qualquer restaurante

  No mundo ocidental, sobretudo na América, os restaurantes tem por hábito servir grandes doses. O problema é que temos tendência a comer tudo o que nos servem. Mas porque deixamos que sejam… Read More

5 truques dos restaurantes para o fazer comer demais

As bebidas. Com uma música bem suave e uma iluminação relaxante, uma bebida ou duas parece que não tem mal nenhum. Quanto mais bebe, mais acaba por comer demais uma vez que o… Read More

Truques para jantar fora

O mercado de restaurantes está muito mais competitivo e cada vez temos mais opções para comer fora. No entanto os restaurantes convencionais podem ser autênticas bombas-relógio no que respeita a aspectos nutricionais. Está demonstrado que os alimentos que… Read More