Tag Archive: saúde

10 Dicas de Desintoxicação Para uma Super Limpeza

A Primavera já chegou. É o momento perfeito para fazer uma desintoxicação, especialmente depois de termos passado grande parte do tempo a respirar a fraca qualidade do ar de espaços interiores, de não… Read More

Mentiras que Podem Boicotar a Sua Dieta

Em apenas um ano, as mulheres contam, em média, 500 mentiras sobre seus hábitos alimentares, segundo pesquisa feita no Reino Unido, pela empresa Timex. Isso contabiliza nove mentiras por semana! Acontece que enganar-se… Read More

8 Factos Surpreendentes sobre o Espinafre

Cheio de nutrientes e com um sabor delicioso, o espinafre é um superalimento de inverno. Mas qual é a melhor maneira de comê-lo? Leia as seguintes dicas surpreendentes sobre estas folhas verdes: É… Read More

10 Formas Das Unhas Refletirem O Estado De Saúde

Não sabe o que significam aquelas manchas brancas, altos ou rugas nas suas unhas? Diz-se que este tipo de situações podem ser indícios que algo de errado se passa com o seu corpo.… Read More

9 Remédios Naturais para a Insónia

Sabe-se que as técnicas de higiene do sono reduzem a insónia. Siga estas dicas para conseguir uma boa noite de sono: Durma num quarto com pouca luz, mas bem arejado. Tenha em atenção… Read More

7 Alimentos Crus Para Reduzir A Insónia e Dormir Melhor

Se a Bela Adormecida existisse hoje em dia, de certeza que iria adorar alimentos crus. Era impossível para ela dormir de forma tão profunda sem usar o poder natural da comida crua! Muitos… Read More