Tag Archive: saúde

4 Alimentos Para Dentes Limpos e Hálito Mais Fresco

Aipo Basta mastigar um pouco de aipo para senti-lo a transformar-se em fios fibrosos. O acto de mastigar é um pequeno exercício físico para as suas gengivas e a saliva produzida nesse processo… Read More

10 Super Alimentos Para Emagrecer

A maioria das dietas é praticamente uma lista de restrições, com alimentos que não devem ser consumidos. O efeito psicológico é que geralmente ficamos tão focados no que não devemos consumir, que acabamos… Read More

13 Formas de Comer Melhor e Mais Barato

Um estudo recente revelou que grande parte dos Canadianos não consegue fazer face as despesas relacionadas com a casa e alimentação. E tenho a certeza que esta estatística é comparável à dos EUA… Read More

10 Temperos e Ervas para Emagrecer

O açúcar certamente não ajuda a emagrecer, mas outras especiarias sim. Não só para perder peso, muitas ervas e temperos, às vezes pouco usados na culinária ocidental, têm propriedades saudáveis incríveis. Veja: 1.… Read More

10 Razões Para Comer Sementes de Abóbora

Se deitar fora as sementes quando abrir uma abóbora, estará a desperdiçar a parte mais nutritiva. Já para não dizer que, se experimentar as sementes de abóboda tostadas, nunca mais vai querer deita-las… Read More

5 Curas Naturais para o Frio e Gripe

1. Óleo de orégãos O óleo de orégãos é rico em vitaminas e minerais e crê-se que alivia a dor e inflamação. Quando se sentir adoentado, tome comprimidos de óleo de orégãos duas… Read More